“炼心！”
胃被锤炼好了之后，孟怀又稍微移动了一下位置，将自己心脏直面了那威猛鬼汉的铁拳。
“砰！”
心脏被击打的瞬间，他就有了心碎的感觉，眼里心里都是苦苦的，神智还一阵恍惚。
五脏心为主，在孟怀疯狂运转着“混元一气金刚功”，又消耗“白光”加快了修复速度后，他才算缓了过来，清醒了点。可那鬼汉没有给他留时间，又是一阵连续不断的冲击。
“忍住！”
孟怀眼里挤出了不断流淌的泪水，但他依旧在强忍着。
等到心如琉璃，动如擂鼓，和脊髓一起，将全身的气血像是高速运转的高压水管一样，输送到全身各处的时候，孟怀脱胎换骨了。
他的“金刚不坏之躯”才算是真正打好了基础。
再接着，孟怀利用“混元一气金刚功”和“白光”，将肝、脾、肺、肾等剩下的五脏和胆、小肠、大肠、膀胱等六腑全都锤炼了一遍。
五脏六腑功能强大，带动了孟怀整个身体机能的飞速提升，甚至让他的思维都更敏捷了几分。
“重拳出击！”
眼见孟怀越打越强，那浑身烂肉的威猛鬼汉也焦躁了起来了。他“嗷嗷”嘶吼了一声，就汇聚了自己全身的力气，对着孟怀的额头就砸了过去。
“来得好！”
孟怀觉得这一拳来得正是时候。他一点都没有抵挡，反而放松了肌肉，用自己的头骨去接了这一拳。
“格拉啪啪……”
一阵如放鞭炮一样的响声从孟怀的身体中传来，他全身的骨骼从头顶到脚趾头，宛如摔碎的瓷器一般，一寸寸开始断裂。
“炼骨！”
可随即，孟怀就调动海量的“白光”，运转起了“混元一气金刚功”，将所有的全身的骨骼一一修复。
“砸死你！”
那威猛鬼汉发现孟怀没有被自己砸死，他又跳了起来，双拳合抱，如重炮一般，再次朝着孟怀的头骨砸来。
“砰！”
“啪啪啪……”
孟怀刚修好的骨骼，再次被砸了个粉碎。
“炼！”
孟怀再次运转着功法，淬炼着自己的骨骼。
“砰！”
骨骼粉碎！
“炼！”
白光修复。
威猛鬼汉出拳快如闪电，孟怀白光充足，功法运转飞速，修复也是快如闪电。
转眼间，孟怀就足足挨了三百六十五记重拳，浑身骨骼粉碎了三百六十五次，才终于完成了对全身骨骼的淬炼。
“嗡！”
淬炼成功的骨头，像是黄金一般，令他的身体散发着一种恒久不败、万劫不坏的光芒。
这种对骨骼的修炼，让孟怀的防御有了质的提升。
“当！”
那威猛鬼汉再次双拳砸向孟怀额头的时候，发出了一阵木棒敲钟的巨响。而且，孟怀这次没有收敛体内的白光。
黄金骨硬，白色光热，一下子将威猛鬼汉打在他头上的力度反弹了回去。
“吼——”
就像是肉手用尽了力气打在了钢板上一样，威猛鬼汉的双手上那些满是红色冻疮的肉一下子被摔得粉碎。双手无肉，只剩下了森森白骨。
“呃——”
它似乎也有痛楚，仰天嘶吼着。
可这威猛鬼汉本就是寒冰地狱中的恶鬼凝聚，没有什么惧怕的心理，只有对生灵血肉的无尽渴望。它凭着本能，又向着孟怀扑了上来。
“撕碎了你！”
之前连捶连砸，不能伤到孟怀分毫。这一次，它没有再用拳头，而是十指如刀，抓向了孟怀的肩膀。
孟怀本想直接将这威猛鬼汉给打碎，可又一想自己的大筋似乎还需要锤炼一下。若不借助这恶鬼的手，自己还真下不去手。
“再给你逞一下威风吧！”
如此一想，孟怀就没有用力，而是直接将自己的两只前臂迎向了那白骨爪。
白骨爪锋利无比，直接抓碎了孟怀没有一点防备的手腕上的皮肉。这时候，孟怀急速将骨头后撤。
白骨爪子狠抓之下，没能抓住那黄金骨，只是拽到了孟怀双臂的大筋。
“抽！”
本能之下，威猛鬼汉直接拽着孟怀的手筋就往后拽。
孟怀也往后撤。
两方大力之下，那白晃晃的大筋就被抽出了许多。
身体大筋看各有起止点，其实，又经过各种韧带，相互连接在一起的。抽动手上大筋的时候，一下子就带动了孟怀整个上半身的筋膜，上半身的筋膜又关联着体前侧筋膜，体前侧筋膜又通过交叉筋膜和各结缔组织连接到了体后侧筋膜和下半身筋膜。大筋（筋膜）也是如经络一般分布在全身各处的。
威猛鬼汉在抽动孟怀手筋的时候，在孟怀以极其敏锐的意识对身体做了极其精确的控制之下，也算是拉动了孟怀全身的大筋和筋膜。
“啊——”
生抽大筋的痛啊，这真不是常人能够忍受的。
可孟怀只是轻喊了一声，就忍了下来。
“扯！”
威猛鬼汉猛然用力。
“拽！”
孟怀使劲力气自己往后拽。
那全身的筋膜在二者的力道之下，像是被拉狠了的橡皮筋一样，开始出现了一道道的裂纹。
“混元一气金刚功！”
孟怀赶紧调动那海量的“白光”开始修补。一道道“白光”如长生之水一般，滋养修复着孟怀的大筋。
眼看着孟怀的大筋就要被扯断，可竟然又突然被修复了，这威猛鬼汉虽然灵智不多，可也烦躁了起来。
“扯！扯！扯！死命扯！”
它直接不顾一切地疯狂拉扯着孟怀的大筋。
“砰！砰！砰……”
孟怀的大筋像是被卡车猛然拉紧钢丝绳一声，发出了阵阵嗡鸣，就要断裂。
“不能断！”
断了之后，炼筋就会前功尽弃不说，孟怀还会立马全身瘫痪。
“给我撑住！”
全身有筋膜，拉筋的时候，就是全身无处不疼。孟怀更是已经疼到全身都已经泛白，尤其是那脸和嘴唇都已经惨白了。可他依旧没有放弃。
“九头真身！”
“天赋神通！”
“能吃！”
“给我快消化！”
这时候，他又不能一下子将这寒冰恶鬼给打飞。那时候，没人给他拉筋，他这次想走捷径炼成金刚不坏之身的办法也就会失败了。
没有办法，他只能疯狂催动“九头真身”，让九头真身在他的胃里将那山秋暝留下的灵桃之肉和灵桃之核全速分解，化成滚滚白色乳液，去滋养修复着自己那被几近断裂的筋膜。